Главные страхи
при смене карьеры

Друзья, знаю, что многие боятся чего-либо при перемене работы.

Но так ли страшно все, чего вы боитесь?Неужели нельзя побороть свои страхи?
Поэтому сегодня поделюсь с вами Видами страхов при смене карьеры и разберу - как эти страхи победить!

Главное — понять причину страха и повлиять, а затем предупредить его последствия.
Страх перемен

Каждую секунду в наше жизни происходят изменения, просто мы не всегда акцентируем на них внимание.

И в целом, перемены в жизни неизбежны, они сопровождают нас постоянно.
Неожиданные и незапланированные перемены, мало зависящие от нас, вызывают стресс и много дискомфорта. А планируемые изменения мы можем контролировать и, как результат, они несут в себе положительный заряд.

Смена профессии — это всегда планируемые изменения и, несмотря на их грандиозность, можно сделать их максимально комфортным, чтобы они вписались в привычный темп вашей жизни, а дальше — двигали вас в сторону роста и развития. Двигайтесь маленькими шагами в том темпе, который для вас нужен. Не делайте резких движений. Начните с маленьких шагов. Читайте, смотрите видео, участвуйте в вебинарах и мастер-классах, в общем изучайте все, что связано с новым видом деятельности, получайте новые знания и умения.

В итоге, вы можете обрести как новую профессию, так и дополнительный заработок, а может просто новое хобби, приносящее удовольствие и радость!

Страх совершить ошибку

Задайте себе вопрос: «Что произойдет самое страшное, если я разочаруюсь в выбранной мною профессии?».

Скорее всего, ответ успокоит вас, а может быть даже удивит или порадует.

Мы всегда можем попробовать сделать что-то из новых для нас задач и попробовать.

Вспомните, как часто мы выбираем основное образование или учебное заведение, не планируя, где и как мы дальше будем применять это на практике.
Но ведь есть огромное количество сильных математиков, которые нашли себя в Дизайне или юристов, которые возглавляют отделы продаж.
Конечно, риск, что новая профессия может не понравится есть.
Разочароваться в своем выборе, конечно, не приятно, но ошибки нам помогают лучше разобраться в себе, увидеть свои истинные желания.

В процессе обучения вы получите новые знания и умения, расширите свой кругозор, приобретете новых друзей.
Все это бесценно и вряд ли это можно назвать ошибкой.
Страх чужого мнения

Рядом с нами много красивых картинок, как живут «богатые и знаменитые», а еще очень много людей, СМИ, социум — все они диктуют свои правила и нормы. А еще наши самые близкие не всегда готовы поддержать.

Сколько раз вы могли слышать, что не нужно ничего менять, потому что итак все стабильно?! Да зачем тебе это? Ну куда ты дальше с новой профессией? А куда ты образование денешь, зачем училась и многие другие сомнения.

Один из самых вредных страхов —это страх чужого мнения, потому что, ориентируясь на других, вы обесцениваете себя как личность.
Люди всегда что-то говорят: хорошее или плохое, с осуждением или похвалой. У каждого человека есть потребность высказать свою точку зрения, чтобы доказать другим свою важность и значимость.

Но никто кроме вас лучше не знает, что именно вам нужно, что для вас важно.
Живите своей жизнью и слушайте себя!
Страх потерять то, что уже имею

Если вы задумываетесь о смене профессии, то, возможно, вас уже тревожит возможность потери работы, дохода, уверенности в себе и т.п. А если появляются мысли, что изменения необходимы или неизбежны, то так ли ценно то, что вы имеете или это «мнимая стабильность».

Любая потеря дает нам возможность обретения нового. Риск есть всегда. Но даже рисковать можно разумно.

Не стоит резко увольняться с текущей работы.
Ведь можно повременить с этим и дать себе возможность научиться чему-то другому и приобрести новый опыт, в свободное от работы время.
Предварительно подумать о «подушке безопасности», если все-таки совмещать работу с новым видом деятельности у вас не получится.
Может так оказаться, что смена места работы по вашей профессии на более комфортную и доходную приведет к удовлетворению, и желание сменить профессию вообще пропадет.

Поставьте себе четкие сроки, в которые Вы попробуете новый проект или профессию и сможете оценить, насколько она комфортна для вас, а уже дальше – сможете принять правильное решение о переходе.
Страх неизвестности

Испытывать страх неизвестности — это нормально.
Будущее всегда пугало людей. Но одновременно со страхом неизвестности, мы испытываем н надежды на лучшее. И если бы не было ожиданий новой чудесной жизни, вряд ли бы мы вообще куда-нибудь двигались. Сидели бы на одном месте и не шевелились. Только тебе решать, быть твоему прекрасному будущему или нет?
А в пути тебе поможет умение быть гибким, самостоятельным, ответственным и терпеливым.

Для того, чтобы страх неизвестности не мешал построению карьеры, поставьте себе четкие сроки, когда вы будете готовы на изменения или сделаете что-то новое, чего раньше не было в вашей жизни: например, измените привычный маршрут по дороге на работу, будете покупать продукты в новом магазине. Уже такие мелочи будут показывать вам, что дальше любые перемены не будут так страшны.



Страх отсутствия опыта

Когда ребенок рождается, он вообще ничего не умеет делать. А взрослея, он учится ходить, говорить, писать буквы, читать, считать и многому другому.
Например, чтобы научиться читать, ребенок сначала учит буквы, потом начинает складывать их в слоги, в слова, научается понимать смысл слов и таким образом, приобретает опыт чтения. Также и в профессии. Сначала мы получаем знания, и совсем не можем применять их, но со временем, мы обучаемся этому.

Или вот вы приходите на свое первое место работы (возможно, даже до этого вас обучали в университете 5 лет и уверена, что готовы ко всему) и все равно получаем опыт с нуля, ведь в каждом компании не только свои принципы и стандарты работы, но и совершенно разные формы отчетности или программы.
Все через это прошли!
Даже самые знаменитые и авторитетные, когда-то были не опытными.

Начинайте получать свой опыт сразу, как только появиться возможность.
Пусть первый год своей работы, вы будете получать немного денег, зато вы получите бесценный опыт!
Страх сложной адаптации к новой компании (будет актуально для 30+)

Я не смогу влиться в корпоративную культуру международной компании, поэтому лучше уж я поработаю в российской. Такие мысли посещают многих во время поиска работы.

Как пример, выход в российский офис международной компании, особенно если до этого вы работали только с отечественным бизнесом, может стать испытанием.
В этом случае на корпоративную культуру компании довольно сильно влияют традиции той страны, где находится ее штаб-квартира. Так что поначалу некоторые элементы корпоративной культуры вам могут казаться необычными или даже странными.
Почему все общаются на «-ты» и постоянно улыбаются? Почему часть сотрудников во время обеда уходит вздремнуть? Почему коллега пришел на встречу с собакой?


Без паники! Крупные международные компании тратят достаточно времени на погружение сотрудника в их ценности. Для бизнеса важно, чтобы вы не только приносили прибыль, но и были полноправным членом команды.

Чтобы быстрее проникнуться культурой, советуем не пропускать обучение и корпоративные встречи, побольше общаться с коллегами и просить объяснить их самые непонятные моменты. Почитайте больше о стране, в которой возникла компания: так вы сможете понять, почему на вашей новой работе принята такая корпоративная культура. И не делайте поспешных выводов: возможно, адаптация пройдет для вас очень легко.

Для того, чтобы страх неизвестности не мешал построению карьеры, поставьте себе четкие сроки, когда вы будете готовы на изменения или сделаете что-то новое, чего раньше не было в вашей жизни: например, измените привычный маршрут по дороге на работу, будете покупать продукты в новом магазине. Уже такие мелочи будут показывать вам, что дальше любые перемены не будут так страшны.
Страх непринятия командой

С самых первых дней мы находимся в социуме. В детском саду боремся за лидерство, в школе создаем маленькие коалиции и группы, в университете выбираем комфортных друзей и, конечно, рабочее место – это не только возможность вырасти профессионально, но и малые группы, в которых мы проводим бОльшую часть жизни.

Мы часто задумываемся о том, чтобы комфортно влиться в коллектив, потому что это повысит продуктивность работы и в целом всегда хочется чувствовать себя частью команды, где тебя поддержат и помогут решить сложные задачи.

И, задумываясь о смене работы, мы боимся, что новый коллектив нас не примет или придется проходить путь становления заново, особенно, если он уже был сложным.

«Сложившийся коллектив, свои правила, устав, привычки, шутки, — я буду чувствовать себя лишним». Нас преследует страх так и не стать «своим», остаться не вовлеченным в коллективную жизнь и быть одиночкой.

Через это все проходили и будут проходить. И тут нет ничего сверхъестественного. Если вы не будете замыкаться в себе, станете сразу знакомиться с новыми людьми, сможете поддерживать беседу и проявите себя профессионалом, проблема уйдет сама собой.

В конце концов, дайте себе время, чтобы стать частью коллектива. И совсем скоро вы не заметите, как начнете понимать шутки коллег, участвовать в совместных мероприятиях и фигурировать во всех интересных историях.
Страх нехватки времени: из-за новых задач у меня не останется времени на хобби или встречи с друзьями

Когда человек выходит на работу, ему все кажется непонятным, поэтому в первое время вы и правда можете столкнуться с переработками.
Чтобы не попасть в такую ситуацию, дайте себе время на привыкание.

Баланс «Работа — жизнь» в период адаптации очень важен: без перерывов на личную жизнь вы рискуете выгореть за пару месяцев.
Даже если вы полны энтузиазма за первую неделю выполнить квартальный план компании, соблюдайте режим и не уходите с головой в задачи.

Выделите время на внерабочую встречу с коллегами, пообщайтесь с друзьями и расскажите им о новых впечатлениях, периодически отвлекайтесь на спорт, прогулки и отдых. Новичкам в период адаптации обычно дают менее сложные задачи, так что выполняйте их в спокойном темпе.

Новая работа – как марафон. Если потратить все силы на старте, к середине гонки вы рискуете сойти с дистанции из-за усталости.
Помните об этом и не давайте переработкам стать частью вашей жизни.
Страх финансовой нестабильности

Во всем мире одним из главных переживаний во время пандемии стал страх потерять работу, а уж о ее смене в этот непростой период вообще страшно задуматься. Собственная экономическая нестабильность настолько пугает людей, что они готовы заниматься нелюбимым делом, думая, что новая работа не сможет принести хороший доход.

Рынок труда продолжает стремительно меняться, а процесс диджитализации активно способствует этому. Для того чтобы оставаться востребованным специалистом, необходимо постоянно развивать не только hard skills, но и гибкие навыки, которые помогают ориентироваться в новых обстоятельствах и осваивать новые профессии. И при желании и использовании правильных инструментов, вы сможете в короткий срок найти работу и вырасти на новом месте до комфортной заработной платы.

Задумываясь о переходе к новому работодателю, вы можете заранее откладывать часть зарплаты на то время, когда будете осуществлять поиск новой работы, или начать поиск за несколько месяцев до планируемого перехода. В таком случае сильных финансовых изменений не будет и вы спокойно сможете преодолеть этот страх.
Главные слова
Искренне надеюсь, что статья поможет вам отмести все сомнения и найти свой путь идеальной карьеры!

Ваша Анна Рудакова

Получите больше!

Подпишитесь на блог карьерного стратега Анны Рудаковой и получайте максимум полезной информации о построении карьеры.
Click to order
Вы выбрали:
Total: 
Представьтесь, пожалуйста
Укажите ваш Email
Ваш WhatsApp
Устраиваем лучших к лучшим
ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ!
Команда HR-экспертов
Ломаем зарплатные потолки и вписываем имена в историю карьерных успехов.
More HR-experts
ДОКАЗАНО НАШИМИ КЛИЕНТАМИ
Мы устраиваем на 100%
Об этом говорят отзывы наших клиентов.
Давайте знакомиться
Заполните короткую форму и я вышлю вам ссылку на бесплатное участие в онлайн-митапе «PROкарьеру в кризис»
Укажите свой интерес
Приятно познакомиться)
Заполните простую форму
и мы вышлем вам актуальные вакансии под ваш запрос
Укажите интересные для вас отрасли:
Укажите подходящие функции:
Ваши зарплатные ожидания (тысяч рублей):
100
1000
Приятно познакомиться)
Давайте знакомиться
Заполните короткую форму и мы вышлем вам детальную информацию
По какому вопросу хотите получить консультацию
Приятно познакомиться)
Задайте вопрос эксперту
Выберите эксперта, которого хотите спросить и задайте свой вопрос
Приятно познакомиться)